공복에 커피를 마시면?!안녕하세요! 오늘은 많은 분들이 아침마다 즐겨 마시는 커피에 대해 이야기해볼까 해요. 특히, 아침 식사 전에 공복에 마시는 커피가 몸에 어떤 영향을 미치는지 궁금하지 않으세요? 공복에 커피를 마시면 어떤 일이 벌어지는지, 그리고 다이어트와의 관계는 어떤지 함께 알아보아요. 공복에 커피를 마시는 습관많은 사람들이 아침에 일어나자마자 커피를 마시는 습관이 있어요. 아침에 커피 한 잔으로 하루를 시작하면 정신이 맑아지고, 활기가 돋죠... 하지만 공복에 커피를 마시는 것이 건강에 정말 좋을까요? 공복에 커피를 마시면 위에 자극을 줄 수 있고, 장기적으로 위산 역류나 소화 불량을 일으킬 수 있어요.커피와 다이어트의 관계커피는 대사율을 높여주고, 지방 연소를 촉진하는 효과가 있어요. 그래서..